Напишете дума/думи за търсене

Стефан Порязов

За какво е полезен синият "йод"

За какво е полезен синият "йод"

Син йод се нарича йодираният разтвор на нишесте, който е ефективно терапевтично средство за широко приложение. След затопляне йодът губи силно токсичните си свойства

Защо хромът и цинкът са необходими при отслабване

Защо хромът и цинкът са необходими при отслабване

Здравето и дълголетието зависят поне наполовина от начина ни на живот, така че много хора са загрижени за теглото си и се опитват да го нормализират. За някои индивиди премахването на излишъка и

Какво показва HOMA индексът за здравето

Какво показва HOMA индексът за здравето

HOMA буквално се превежда от английски като модел за оценка на хомеостазата или анализ, който оценява реакцията на организма към производството на инсулин

Защо е задължително да активираме ядките преди хранене

Защо е задължително да активираме ядките преди хранене

Ядките са доста тежка храна за смилане и усвояване, тъй като те са с високо съдържание на протеини и мазнини. Доста често ядките причиняват подуване и дискомфорт

Правилно хранене при отоци

Правилно хранене при отоци

При повечето хора подпухналостта не е свързана с хронични заболявания, а е следствие от нарушение на водно-солевия метаболизъм в организма. Може да се отървете от него без лекарства с помощта на

Суперздравословна напитка за пречистване на кръвта

Суперздравословна напитка за пречистване на кръвта

Истинска суперхрана е авокадото, богато на антиоксиданти, витамини В (5, 6 и 9), С, Е, К, калий (повече от бананите), както и магнезий, мед, желязо, цинк

5 неща, които потискат апетита

5 неща, които потискат апетита

За да нормализират теглото, някои хора практикуват периодично гладуване. Но мнозина казват, че понякога е трудно да се контролираш. Всъщност чувството за глад не е постоянно, а е вълнообразно

Саю - тайната на японското дълголетие

Саю - тайната на японското дълголетие

Япония се счита за лидер в класацията на страните по отношение на продължителността на живота. Много учени смятат, че тайната на столетниците се крие в правилния хранителен режим и в пиенето на топла

Странни, но лесни начина за облекчаване на стреса

Странни, но лесни начина за облекчаване на стреса

Вярвате или не, смученето на палеца може да бъде ефективен начин за справяне със стреса, нищо че отдавна сте приключили с възрастта на пеленачетата. А знаете ли

Първа помощ при изгаряния с вода, пара, мазнини, желязо...

Първа помощ при изгаряния с вода, пара, мазнини, желязо...

Най-сериозните кожни лезии са причинени от изгаряния. Опасността се състои не само в увреждане на кожата, но и в нарушаване на функционирането на всички органи и системи

X