Стефан Порязов

Как да нормализираме кръвното налягане у дома? Паралелно с конвенционалното лечение в диетата могат да се включат хранителни добавки, които имат положителен ефект върху кръвното налягане

Между спазмите и подуването на корема и общото гадно чувство, менструацията, меко казано, е отвратителна работа. Ако искате да облекчите малко това месечно състояние, избягвайте определени храни

Вашият зъболекар може да забележи всички видове медицински състояния извън кариесите и натрупването на плака. Това е така, защото е обучен да вижда много повече от това, което има в устата ви

Нищо че е 2024-та, все още се притесняваме, че сме оставили зарядното в контакта. Правилно ли е да зареждаме лаптопа цяла нощ и трябва ли батерията на телефона да падне докрай, за да я зареди

Еуфория, хиперактивност, безгранична енергия, неспособност да заспиш или да си починеш, защото умът ти препуска, хиперемпатия, твърде много говорене..

Не всеки осъзнава колко голяма роля играе устата ви за поддържането на цялостното здраве, тъй като е в състояние да ви уведоми за възможни проблеми. Това е така

Ранната консултация с отоларинголог може да ви помогне да диагностицирате и лекувате широк спектър от проблеми с ушите, носа и гърлото. Според информация на Световната здравна организация повече от

Колко стъпки направихте днес? Повечето от нас са се сблъсквали с този въпрос в някакъв момент от живота си и много от нас използват броя на стъпките си като показател

Виното има много предимства. Те варират от контролиране на хипертонията до евентуална помощ за предотвратяване на деменция. За щастие, пиенето на вино е един от най-дълбоко вкоренените обичаи по

Това е най-често срещаният вид рак, засягащ една от осем жени. Добре е, че се повишава осведомеността относно важността на самопроверката на гърдите у дома – тя е от ключово значение за ранното