Теодора Шопова

Може би в даден момент от живота си сте имали някого, за когото е трябвало да се грижите - възрастен родител, болен брат или сестра или дори дете с увреждания, което се нуждае от ежедневно внимание

Техниката на траур за себе си ви позволява да обработвате трудни видове емоции, вариращи от травма до разстройства на настроението. Това е ценна психологическа задача на различни етапи

Да имаш приятели, е добре поради безброй причини, много от които са доста очевидни. Може би смятате, че да покажете на света, че имате много приятели в социалните медии, е печеливша стратегия

Безпокойството е продукт на страх или постоянна тревожност за нещо, което вероятно е опасно, болезнено или заплашително. Но тези чувства на дистрес, са нормални, както и това

Искате и не можете: това е едно от често срещаните усещания за хората с изключителна срамежливост. Тези, които живеят по този начин, чувстват, че гледат от другата страна на улицата как техните

Дилемата на Колингридж е по-актуална днес от всякога. За първи път за нея се чува още през 1980 г. от Дейвид Колингридж - академик в университета в Астън, Обединеното кралство

С всяко решение, което вземете, затваряте едни врати и отваряте други. Ако искате да продължите напред, трябва да се учите и да продължите напред. Ако не успеете да направите това

Пирамидата на успеха на Джон Уудън е великолепен сборник от ценности. Разработена е в областта на спорта, но с течение на времето се разпространява и в други области, включително в личния живот

Случвало ли ви се е да получите комплимент от някого, но по някакъв начин сте се почувствали така, сякаш той не е искрен и това също ви е накарало да се почувствате малко неудобно

„Всичко, което сме, е резултат от това, което сме мислили.“ Сидхарта Гуатама Мислите са плод на ума. Те се появяват поради различни процеси, независимо дали са рационални и логични или са причинени