Теодора Шопова

Съществува практика на самолечение, наречена Часът на тишината. Тя се основава на самосъзнание и помага за решаването на хронични здравословни проблеми

Повечето жени се страхуват да остареят, но остаряването има своите предимства. Не забравяйте, че стереотипите могат да разрушат качеството на живота на човек, но колкото повече остаряваме

Някои емоции са твърде сурови. Те са от вида, с който не знаем какво да правим и който полепва по нас като допълнителен слой странно вещество, което жиле и прави живота труден

Във всяко семейство има човек, който в крайна сметка поема ролята на силния, коравия и постоянния и неуморим доставчик. Тази роля обаче има последствия, вероятно повече, отколкото си мислите

Качването на снимки в Instagram и другите социални медии придобиха важна роля в социалното функциониране на нашата култура. Далеч от това да е механизъм за просто споделяне на хубави моменти

Енеаграмата е изключително полезен тест, когато става въпрос за личностно развитие. Това е нещо повече от тест за личността. Той е мощен инструмент, GPS

Днес самотата е епидемия. Въпреки че живеете в голям град, претъпкан с хора, и въпреки че вашето присъствие и взаимодействие в социалните медии може да се увеличават, може да се чувствате сами

Ако не уважавате себе си, не молете другите да ви уважават. Обичайте себе си, за да ви обичат другите, както заслужавате. Хората, които правят грешката да измерват заслуженото по отношение на любовта

Получаването на повишение на заплатата е цел, споделяна от мнозина, особено когато инфлацията расте. Като правило стратегията, която изберете, за да поискате увеличаване на доходите ви

Променя ли медитацията мозъка? Наистина ли прави всичко, което хората, които я практикуват, твърдят? Какво се случва с мозъка, тялото и живота ни, когато практикуваме медитация в продължение на една