Теодора Шопова

Когнитивният психолог Албърт Елис поставя „нуждата от одобрение“ на върха на своя списък с ирационални вярвания. Много от нас ненужно страдат поради тази нереалистична идея

Всички имаме много видове приятели. Някои познаваме през целия си живот, други се присъединяват към нас само за малко. Има и такива хора, които идват и си отиват

"Времето лекува всички рани". Чуваме тази фраза отново и отново, но тя е особено неточна. Реалността за „времето лекува всички рани“ е следната: освен ако наистина не сме готови да преработим нашите

Страхът е в главата и в тялото. Тревожният човек често го боли стомахът, мъчи го главоболие, пулсът му се ускорява, появява се изпотяване, световъртеж и гадене

Незрелите хора се характеризират с това, че носят със себе си определени детски желания и фантазии. Заради това липсата на емоционална регулация и егоцентризмът са две от най-характерните им черти

На пръв поглед думите „аз“ и „вреда“ изглежда си противоречат. Защо някой би искал да си навреди, когато всички се опитваме да имаме по-добър живот, хармонично съществуване и искаме всячески да

Вероятно има културни фактори, които ни влияят от ранна възраст върху начина, по който създаваме приятелства, независимо дали сме мъже или жени. Фактори могат да бъдат също ключови личностни черти

Спорът относно интелектуалните различия между мъжете и жените бушува от векове и не показва никакви признаци на забавяне в нашия модерен, постфеминистки свят

Има менажерия от стари поговорки, с които всички сме израснали. Родителите ни са ги циментирали в главите от детство, а приятелите ни ги използват, за да ни успокояват, когато ни е трудно

Синдромът на Алиса в страната на чудесата закотвя хората в нереален, детски и наивен свят, където всичко е страхотно и няма пречки или предизвикателства