Лимфната система играе важна роля в детоксикацията.
С този мощен лимфен дренажен сок можете да поддържате тялото си здраво.
Лимфата е циркулираща форма на междуклетъчната течност. Съставът й е много подобен на кръвта и съдържа някои от съставните й части, които проникват през стените на кръвоносните съдове. Основните функции на лимфата са трофична (хранителна) и защитна. Тя играе огромна роля за снабдяването на клетката с хранителни вещества и отстраняването на отпадъчните метаболитни елементи, мъртвите бели кръвни клетки, фагоцитите, микробите, вирусите и т.н.
Ако лимфната ви система е задръстена, токсините, отделени по време на почистването, просто ще се съхраняват в други части на тялото и няма да се отделят от тялото. Червените храни, особено цвеклото, са много полезни за лимфната система. Сокът от този зеленчук е богат на беталаин и антоцианин - пигментите, отговорни за тъмнолилавите, червените и сините цветове. Беталаинът и антоцианинът са не само много мощни антиоксиданти, но и могъщи противовъзпалителни средства. И двамата имат благоприятен ефект върху целия процес на почистване.
Подкрепете лимфната си система с тази проста, но вкусна рецепта.
Необходими продукти:
1 обелен червен грейпфрут
1/4 червено зеле
1 червено цвекло
3 стръка целина
1 резен джинджифил
1/2 сладък картоф
1 лимон (с кора)
Начин на приготвяне:
Изцедете сока на всички съставки. Изсипете в чаша и консумирайте с наслада.
Коментари (0)
Вашият коментар