Пазете се от „омекотяване"! Тази подла тенденция може да саботира връзката

Взаимоотношенията в днешното общество често могат да бъдат като ходене през минно поле от разговори и поведение. Един такъв термин е „омекотяващо запознанство", може да звучи безобидно, но изводите, които носи, са всичко друго, но не и уютни.
Омекотяването включва забавление на потенциални романтични партньори извън обвързващата връзка; то се корени в страх, несигурност и избягване, което често води до емоционална изневяра.

Какво представлява тенденцията за смекчаване на срещите?
Тенденцията за омекотяване на срещите не е непременно злонамерена – особено преди установяването на граници в началото на една връзка. Обикновено възниква от страх от провал на взаимоотношения, основан на минал опит или несигурност.

Това може да е търсене на потвърждение от околните; поддържане на връзки с бивши партньори; или дори залози срещу потенциални раздяли. Въпреки това, след като хората се обвържат един с друг, продължаването на романтичните забавления с алтернативни любовни интереси би било равносилно на предателство на доверието им.

Защо се случва?
Омекотяването обикновено произтича от проблеми в партньорството, включително емоционална недостъпност или лоши комуникационни умения; хората могат да търсят другаде за утвърждаване, тъй като се страхуват да бъдат наранени от раздяла или се чувстват неудовлетворени от сегашното си партньорство.
Такива действия са егоистични опити, насочени към самозащита чрез намаляване на уязвимостта към нараняване.

Ако мислите, че някой може да ви омекотява, ето някои издайнически признаци.

1. Крие телефона си от вас
Партньор, който пази телефона си, като непрекъснато изтрива съобщения и е мистериозен относно комуникацията си, може да повдигне вежди.

2. Той е ту горещ, ту студен с вас
Поддържането на дистанция и след това внезапното повторно ангажиране може да показва емоционално откъсване и може да произтича от несигурност относно чувствата на човека.

3. Пази активността си в социалните медии от вас
Скриването на активност в социалните медии или бързото затваряне на раздели, когато влизате в стая, може да предполага скрити взаимодействия.

4. Не се интересуват от интимност с вас
Въпреки че не е непременно индикация за омекотяване, трябва да се признае рязкото намаляване на физическата или емоционална интимност.

Вие ли сте „омекотителят"? Разбиране на ролята на саморефлексията
Ако откриете, че омекотявате връзка, отделете време да помислите върху:
1. Разберете мотивацията. Защо имам нужда от потвърждение от другите? Защо държа резервни опции наоколо? Какво е това в настоящото ми партньорство, което ме оставя недоволен?
2. Оценете въздействието. Как това може да ги нарани емоционално? Кога потайността и избягването стават нещо повече от случайни пропуски – кога показват нужда от промяна в приоритетите или намеренията?

Ако осъзнаете, че омекотявате една иначе здрава връзка, важно е да обърнете внимание на първопричините и да общувате открито с партньора си; пренебрегването на чувствата му или поддържането на потайност само ще влоши нещата.
Възползвайте се от тази възможност, за да се свържете със себе си: защо изпитвам нужда да омекотявам, какъв ефект има това върху човека до мен?
В крайна сметка емоционалната вярност се замъглява от омекотяване, което подкопава доверието и интимността в отношенията.

Става дума за това да разберете кой сте във взаимоотношенията, но никога да не се отклонявате от честността и загрижеността за вашите собствени и общи убеждения и самочувствие.