емоционална

Ако сте емоционално възпрепятствани, вие пренебрегвате, потискате или задушавате възможността да изпитате собствените си емоции. Правите го, защото смятате, че е грешка да чувствате

Взаимоотношенията в днешното общество често могат да бъдат като ходене през минно поле от разговори и поведение. Един такъв термин е „омекотяващо запознанство", може да звучи безобидно, но изводите

Дълбоката грижа за половинката е здравословна, но когато започнете да пренебрегвате собствените си нужди, може да се развие нездравословна емоционална зависимост

Меките умения са важни за лидерите. Докато много дейности могат да се вършат по-добре с машини, емоционалната интелигентност остава единствено човешко умение... поне засега

Как се чувствате да споделите с околните вашите емоции? Мислите ли, че ще бъдете разбрани или неразбрани? Ако смятате, че последното е по-вероятно, може да сте жертва на емоционална невалидност

Емоционалната нестабилност е изключително различна от емоционалната чувствителност. Чувствителността, известна още и като крехкост, е по-скоро качество, което може да притежавате

„Много мислех за нашата връзка и смятам, че вече работи. Не е в теб причината, а в мен. Не те заслужавам”, “Наистина съжалявам, но искам да се разделим”, “Не искам да те наранявам повече, мисля

Ако непрекъснато привличате по-лоши мъже, може да има някои несъзнателни мотиви. Проблемът е в съзнанието ви. Лесно е да обвинявате необвързаните във вашата възрастова група

Да се чувстваш емоционално свързан с любимите хора, е дълбоко удовлетворяващо преживяване, но това твърде често липсва във важните ни взаимоотношения. Емоционалната интимност процъфтява

Чувствате ли понякога, че не контролирате емоциите си? Съжалявате ли за много от нещата, които казвате и правите? Ако отговорът е „да”, тогава може би ви липсва емоционална регулация