яжте

Повечето от нас искат да са слаби и стегнати, но многобройните диети, на които сме се подлагали, често са мъчителни и ефектът им изчезва много бързо, след като се върнем към обичайния си начин на

Според китайската медицина зоната по лицето, където се появяват пъпките и черните точки, говори красноречиво за конкретни проблеми, налични в други части на тялото

Съветите, които ви предлагаме по-долу, са ефикасни само в случай че вие искрено се стремите да ограничите постоянното похапване в празничните дни. 1. Преди да дойде времето да седнете на празничната

Тялото на всеки човек е индивидуално, затова храната се усвоява по различни начини. Някои качват килограми много бързо, докато теглото на други е постоянно стабилно

Британската кралица Елизабет II е на 92 години, но все още посещава хиляди бизнес срещи годишно и участва във вземането на сериозни правителствени решения

За никого не е тайна, че главното условие за успешно отслабване е да изразходваме повече калории, отколкото приемаме. За работи това правило, е достатъчно да съкратим калориите в менюто си.

Качването на килограми често се свързва с преяждане, но може да бъде причинено от недобре работещи хормони. Причини като стрес, възраст, гени и лош избор на начин на живот могат да причинят