че

богато на витамин В12 лесно 20 мин 8 порции 265 ккал мазнини 9 г холестерол 120 мг въглехидрати 39 г протеини 7 г фибри 1 г необходими продукти: 3 яйца 3/4 ч.ч. захар 4-5 с.л. вода 2 ч.л

Настъпи време, когато няма нищо по-уютно от това у дома да заухае на топъл кекс или пък питка. Време, в което ароматът на печен хляб изпълва сетивата ни с истинско щастие

След като ви запознахме с причините за появата на тъмни кръгове под очите, ви предлагаме варианти за тяхното премахване. 1. Не пропускайте да пиете достатъчно вода, не просто течности. 2

Има хора, които наистина се грижат за здравето си. Обаче грижите не означават само правилните храни и спорт. Голяма част от тях означава и да не се търсят симптоми на опасни заболявания

Само 30% от хората спят без дрехи, а останалите предпочитат да останат с бельо или с удобна пижама. Какви са ползите и неудобствата на спането без дрехи? 1

„Пътешественикът, който пресича планина по посока на звезда, рискува да забрави коя е неговата пътеводна звезда, ако се концентрира твърде изключително върху проблемите на катеренето

Този режим следва сравнително лесен процес, който ви позволява да се храните, както обикновено, пет дни в седмицата, докато правите фастинг през другите два

Някой кулинар ще каже, че е въпрос на вкус с какви подправки да обогатите ястията си. Когато обаче си недостатъчно опитен в кухнята, е полезно да знаеш някои основни правила

Много деца растат в света без присъствието на бащите си. Случаите на татковци, които изоставят децата си, са изключително често срещани, особено в страните от Латинска Америка

Чудите ли се какво са правили нашите древни предци, когато са искали да подправят вечерта след срещата с половинките си? Предлагаме ви седем исторически сексуални тенденции