храните

Когато пазаруваме в условия на пандемия, не е изключено да се страхуване от зараза, докато набавяме насъщния за трапезата. Има много хора, които се притесняват да не се заразят с коронавирус

Замисляли ли сте се защо великите цивилизации са се развили в райони граничещи с морета и езера? Има една теория, че това е така, не за друго, а защото в тези райони хората са консумирали риба и

Може да се каже, че авокадото е уникален вид плод. Повечето плодове са богати основно на въглехидрати, докато авокадото съдържа голямо количество полезни мазнини

Напоследък все по-често се говори са хранителните алергии. В менютата на ресторантите вече е задължително да бъдат посочени всички алергени, а майките на малките деца все повече внимават с какви

Ако искаш да сложиш край на нездравословния, заседнал начин на живот и да започнеш да променяш навиците и тялото си към по-добро – тази статия е за теб

Наскоро в наш материал председателят на Съюза по хранителна промишленост д-р Светла Чамова разясни информиран или манипулиран е българският потребител по отношение на храната

Правилното хранене е важно за здравето и за поддържането на нормални килограми. Всички го знаем, но сякаш не ни е известно съвсем как храната се преобразува в енергия, в минерали и витамини

Какво всъщност представляват витамините? Каква е ролята на всеки един от тях? Колко често и откъде да си ги набавяме? Какво представляват витамините? Витамините (от лат

Анна Векова е кинезитерапевт, кондиционен треньор в уникалния интервенционен проект COMPACT – Combating the Metabolic Syndrome through Physical Activity и сертифициран персонален треньор по

На всеки етап от живота женското тяло има свои специални нужди от определени вещества. Дамите приемат полезни добавки, за да поддържат костите здрави, да забавят признаците на стареене и да подобрят