форма

Хубава възраст е средата между 30-те и 40-те. Достатъчно млади, за да може да поправим множество грешки и да допуснем щастливо количество нови и достатъчно зрели

Знаете ли, че можете да увеличите броя на изгорените калории, докато почиствате къщата? Лесно е да го направите само с няколко прости неща, превръщайки обичайната си домакинска работа в тренировка

богато на витамин А лесно 60 мин 12 порции За една порция: 245 ккал мазнини 16 г холестерол 92 мг въглехидрати 21 г протеини 3,5 г фибри 0,6 г необходими продукти: 1 ч.ч. масло 1/2 ч.ч

52-годишната Дженифър Лопес определено буди възхищение не само заради своите артистични таланти. И преди да побързате да кажете, че просто е случила на добър пластичен хирург

Може да загубите няколко килограма Червеното месо е калорично. Изключете го от ежедневната си диета и кантарът ще го отрази. „Обикновено порция червено месо е повече от действителната нужда от

Меган Маркъл призна пред британското правосъдие, че е предоставила информация на авторите на неофициална биография за нея и съпруга й принц Хари, противно на това, което по-рано е посочила в делото

Сигурно има доста повече начини за ментално самосъхранение, но тези пет психотехники позволяват на човек да преживее психологическо насилие над себе си, психологическа атака в момент

Коремчето и мазнините около талията не само са гледка, която нито една жена не обича да вижда в огледалото, но те може да са и предпоставка за диабет тип 2 и сърдечни заболявания

Опитвайки се да следват модните тенденции, някои жени забравят, че скъпата и известна марка не гарантира аристократичен външен вид. Всеизвестен факт е, че обувките играят важна роля

Подобренията в технологиите ни позволиха да изследваме нови начини за учене. Не е тайна, че технологичният напредък е постигнал дълъг път през последните десетилетия