форма

Здравословното, устойчиво отслабване не е свързано с досадно преброяване на калориите или тонове диетична храна. Става въпрос за балансирано хранене. Изследванията показват

Във физиогномиката - наука за чертите на лицето, зоната около веждите се свързва с репутацията, със статуса ви в обществото, с желанието за придобиване на някаква популярност, както и с емоциите

Може би сте чували как много хора казват, че йогата не е просто спорт, а начин на живот. Но какво всъщност е йогата и защо толкова много хора по света избират да я практикуват

Да ънфрендна или не… това е въпросът след всяка драматична раздяла. Това е въпрос, на който всеки, който не страда от афекта, на който е подложен потърпевшият, би отговорил: „Твърдо не, покажи

Може би сте чули, че не трябва да използвате лак за нокти твърде често, или ноктите ви ще започнат да изсъхват и да станат жълти. Оказва се обаче, че този тип козметика може да причини много

През 60-те години на миналия век този американски психиатър и професор прави един от най-важните приноси в съвременната психотерапия. Той помога да се даде форма на когнитивно-поведенческата терапия

През годините вероятно сте чували и чели всевъзможни съвети за отслабване – от пиенето на сок от целина до хранене само с шоколад. Често тези съвети се популяризират от хора без никаква здравна

Имали ли сте някога чувството, че когато научите нещо ново, забравяте други неща? Това любопитно явление има име, нарича се ефект на Хоумър Симпсън. Той дефинира завладяващ неврологичен феномен:

богато на витамин А лесно 12 порции 15 мин + охлаждане За една порция: 143 ккал мазнини 11 г холестерол 38 мг въглехидрати 8 г протеини 3 г необходими продукти: 200 г течна сметана 400 г заквасена

Няма какво да се лъжем, не всеки е създаден за фитнеса или за покоряване на върхове всяка събота. Някои хора сме по-мързеливи. Това не означава, че сме готови да живеем нездравословно