Напишете дума/думи за търсене

форма

;
Милош Форман - от сирак до великан в киното

Милош Форман - от сирак до великан в киното

“Полет над кукувиче гнездо” го събира със синовете му в Чехословакия. За пръв път след Пражката пролет майсторът стъпва в родината си за снимките на “Амадеус”.

Антиманикюр – трендът на пролетта

Антиманикюр – трендът на пролетта

Терминът е на козметичните редактори на NewYorkMagazine, а от Vogue веднага го подкрепиха. Цветните (и дори безцветните) лакове отстъпват място на анти-маникюр тенденцията за пролетта.

Експресна диета преди празниците

Експресна диета преди празниците

Ако се налага да свалите светкавично няколко килограма преди празниците, пробвайте с експресна диета – с нея за три дни ще отслабнете с около 3 кг. Ден 1: протеинов. Наблегнете на млечните продукти.

Тест: В добра форма ли сме?

Тест: В добра форма ли сме?

В идеалния случай трябва да отделяме за физическо натоварване поне 30 минути 5 пъти в седмицата. Но малко от нас спазват това правило. В резултат на това дебелеем,

14 начина да спрем с лошите решения

14 начина да спрем с лошите решения

Прилив на адреналин, учестено дишане, разширени зеници, потни длани. Това са само част от промените, които настъпват в тялото ни, когато сме изложени на стрес или чувстваме паника.

Как да предпазим Facebook и Gmail профилите си от хакери

Как да предпазим Facebook и Gmail профилите си от хакери

Какво ще стане, ако хакнат акаунта ви? Къде ще идете и какво ще направите? Как да се възстанови този акаунт. Един от най-често задаваните въпроси в глобалната мрежа е как могат надеждно да се защитят

Как да изтрием завинаги профилa си във Facebook

Как да изтрием завинаги профилa си във Facebook

Ако сте установили, че Facebook вече не е полезен или интересен за вас, може лесно да изтриете завинаги профила си. Социалната мрежа предлага и опцията да деактивирате профила си само временно,

Само 48 часа диета и отново във форма

Само 48 часа диета и отново във форма

Има периоди, когато в продължение на дни се чувстваме прекалено изморени, отпаднали, без никакви сили. В такъв момент е време за бърза детоксикираща диета.

По-малко калории без много зор

По-малко калории без много зор

Ако има нещо по-стресиращо от наднорменото тегло, то това е мисълта за диетата. За необходимостта да подминем витрината с торти със затворени очи. Да откажем на дюнера с пържените картофи или на

Сърдечният ритъм определя дали отслабваме

Сърдечният ритъм определя дали отслабваме

Нашият съюзник в спорта, особено при кардио упражненията е сърдечният ни ритъм. От честота му зависи дали ще отслабваме, дали ще изграждаме мускули или ще разграждаме мазнини.

X