сол

Солта неизменно присъства на трапезата ни. И дори някои специалисти да препоръчват да я ограничаваме, защото води до проблеми с кръвното, тя винаги е имала и винаги ще има важна роля

лесно 8 парчета 40 мин за една порция: 298 ккал мазнини 8 г холестерол 58 мг въглехидрати 53 г протеини 3 г за тестото: 1 1/2 ч.ч. брашно 1 1/4 ч.л. сол 1/2 пакетче студено масло на кубчета 1/4 ч

Натрият е незаменим, без него не се живее. Той регулира нивото на течностите в организма, поддържа нервните импулси и съкращаването на мускулите. Но като всяко друго нещо и натрият е полезен само в

Има много неща, които помагат за мозъчна гимнастика и за това да поддържат този важен орган здрав. Но малко е известно, че хранителният ви режим също играе решаваща роля за намаляване на риска от

Сексолози назоваха три главни правила, които осигуряват пълноценен сексуален живот. Какво трябва да избягвате, за да се радвате на горещи креватни ласки

Новите ваксини ще облекчат ситуацията с коронакризата през 2021 г., смята известният берлински вирусолог Кристиан Дростен, но скоро няма да свалим маските. Проф

Мнозина страдат от запек и включването на богати на фибри храни в диетата невинаги помага. Най-доброто решение за този проблем е да използвате физиологичен разтвор

Хубавото време свърши и макар да бяхме влезли в прекрасна форма, днес постепенно си връщаме килограмите от миналата зима. Това се повтаря всяка есен, защото организмът ни започва да трупа тлъстинки

Няма значение дали иде празник или не, понякога ни се ще да направим подарък без повод най-близките си приятелки. Често обаче финансовите дела са тези

Зимана е почти тук и дори почивката на море да е още далече, има начин да си набавим глътка полезност като от морския въздух. Предлагаме ви да пробвате няколко дни релакс в някоя от солните стаи и