светли

Независимо дали причната е в мрачното време, проблеми в офиса или обикновена умора, лошото настроение не е приятно преживяване. Затова вместо да потъвате в депресивни състояния

Всеки от нас е чувал препоръката, че ако четем на слаба светлина, това ще влоши зрението ни или ако седнем на тоалетната седалка в обществена тоалетна

За съжаление, невинаги отношенията между деца и родители вървят по мед и масло. В частност тези между майките и дъщелите им. Има доста камъчета по пътя на връзката им

Вие от хората ли сте, които се чувстват много по-комфортно, след като слънцето залезе и настъпи тъмнина? Никтофилията или любовта към нощта е усещането

Възможността за добър нощен сън е едно от най-сложните предизвикателства в съвременния свят. Претоварването, стресът и забързаният ритъм на живот карат много от нас да страдат от недостиг на

Какво е хигиена на съня и как тя ви помага да създадете здравословни навици за сън? Обръщането на внимание на вашата хигиена на съня води до по-добър сън, за да може да се събудите добре отпочинали

Преди да ги поставите на закрито, оставете ги да се аклиматизират. Това е важно за тяхната аклиматизация - те трябва да свикнат с домашните условия, преди навън да са започнали големите студове и

Научно доказано е, че децата, които получават достатъчно сън, като цяло са по-здрави, представят се по-добре в училище и имат добри спомени и поведение

"Всеки човек може да създава и задържа светлина, с която да се самолекува". Това твърди Барбара Рен - автор на книгата “Клетъчно пробуждане”. В своята клиника в Англия тя помага на пациентите си да

Когато дървото живее в мебелите у дома, на нас ни е по-уютно. Освен това то носи нашия стил, характер и усещане за разкош. Да, мебелите и подът от дърво са красиви