светли

Категорично е доказана способността на повечето растения да пречистват въздуха в обитаемите помещения. Някои от тях обаче отделят летливи органични съединения,

Слънчевата светлина е не само гаранция за радостно настроение, но и за добро здраве. Според лекарите е достатъчно всеки ден да се разхождаме на слънце поне по 15 мин,

„Много жени искат да свалят натрупаните килограми и целулит през зимата, но ако може за месец. И обикновено първата им мисъл за това идва през юни”, казва дерматологът д-р Ана Пейкова.

Приживе духовният учител Петър Дънов казва, че най-добрите хирурзи, които познава, са природата и слънчевите лъчи. Само те режат най-правилно, отрязват болното, без да закачат здравото.

Обикновено всички говорят за негативното влияние на слънцето върху кожата и необходимостта да ползваме козметика с UV фактор. Слънцето обаче има и редица позитивни ефекти.

1. Създайте си леговище. Спалнята ви трябва да е прохладна, затъмнена, тиха и непретрупана. Температурата в нея трябва да е 16-18 градуса - оптималната за спане.

Със сигурност имате приятели със светли очи, които и зиме и лете ходят само с тъмни очила. Не мислете, че се глезят, необходими са им. В противен случай очите им сълзят,

Цветовете влияят на нашата психика - не само очите, но и кожата възприема светлинната енергия. Повече от 30 хиляди години хората ги използват, за да общуват и да изразяват настроението си.

Есенно-зимният сезон е истински стрес за организма: малко слънце, лошо настроение, постоянна сънливост. От тази психологическа настройка страда не само работният ни режим, но и здравето.

Ако някога сте се пренасяли от къща в къща, знаете за какво става въпрос. Лъсват всички ненужни аксесоари и джунджурии, които са се трупали навсякъде в стария ви дом и за тях няма място никъде в