самочувствие

Цял живот търсим щастието, а се оказва, че за повечето хора всичко, което е необходимо, за да бъдат щастливи, е търпението. Защото времето да сме щастливи идва мааалко по-късно от очакваното

Дори най-привлекателните жени трябва да полагат ежедневни, съзнателни усилия, за да изградят увереност и да оценят телата, които имат. Дори и да не сте с най-съвършената физика

Изследванията през последното десетилетие подчертаха връзката между родителската обич в детството и оформя бъдещето щастие и здраве на детето. Изминаха повече от 50 години

Всички сме изложени в даден момент от живота си на потенциално травматични събития. Например загубата на близки. Този вид преживявания имат силно емоционално въздействие върху нас

Когато някой изневерява, това обикновено няма нищо общо с партньора му, а всичко е свързано с неговата собствена психология. Да ти сложат рога, е едно от най-лошите чувства на света

Днес самотата е епидемия. Въпреки че живеете в голям град, претъпкан с хора, и въпреки че вашето присъствие и взаимодействие в социалните медии може да се увеличават, може да се чувствате сами

Обичайно търсим начин да станем атрактивни в очите на другите, но истината е, че най-добрият начин това да се случи, е ние сами да се харесваме и да се чувстваме добре в кожата си

Ако наистина обичате себе си, вашите емоции и живот като цяло се усещат балансирани. Самочувствието прави вашите планове и взаимоотношения по-плавни. Ако наистина обичаш себе си

„Не издържам повече!” Колко пъти сте се улавяли да казвате тези думи? Имате добри и лоши дни. Понякога, без никаква видима причина, се чувствате неспособни да станете от леглото и да посрещнете

Ако използваме социалните мрежи като огледало, ние сме обречени да се чувстваме несъвършени. Защото в дигиталния свят, който е доминиран от филтри и фалшиво щастие, сме накарани да вярваме