самочувствие

Обичайно търсим начин да станем атрактивни в очите на другите, но истината е, че най-добрият начин това да се случи, е ние сами да се харесваме и да се чувстваме добре в кожата си

Ако наистина обичате себе си, вашите емоции и живот като цяло се усещат балансирани. Самочувствието прави вашите планове и взаимоотношения по-плавни. Ако наистина обичаш себе си

„Не издържам повече!” Колко пъти сте се улавяли да казвате тези думи? Имате добри и лоши дни. Понякога, без никаква видима причина, се чувствате неспособни да станете от леглото и да посрещнете

Ако използваме социалните мрежи като огледало, ние сме обречени да се чувстваме несъвършени. Защото в дигиталния свят, който е доминиран от филтри и фалшиво щастие, сме накарани да вярваме

Има много ценности, на които трябва да научите децата си, за да станат възрастни, които могат да вземат свои собствени решения и да функционират в собствения си социален контекст

„Обичах го повече, отколкото обичах себе си“. Това не е името на нов романтичен филм. Ако беше, щеше да е филм на ужасите. Това е историята на една зависима връзка

Причините за акнето рядко се свързват с психосоматични заболявания - разстройства на тялото, които са засегнати от емоционалното състояние на човек. В този случай психосоматиката може да обясни

Да обичаш себе си, е от съществено значение. Не само за поддържане на здравословно самочувствие, но и за наслаждаване на качествени взаимоотношения с други хора

Преди да прочетете тази статия, спрете за секунда и честно си отговорете на следния въпрос: Как се чувствате относно тялото си точно в този момент? Този въпрос може да затрудни много жени и е

Самочувствието е практика, при която се научаваме да бъдем добър приятел на себе си, а не на враг. Това отношение към нас самите е подобно на отношението към наш приятел