рев

Квадратното дишане е техника за дълбоко дишане, която може да ви помогне в много посоки. Действа, като отвлича вниманието ви, докато броите до четири, успокоява нервната ви система и намалява стреса

Попитали един мъдрец колко вида приятели има. „Четири”, бил неговият отговор. „Има приятели като храна - всеки ден ги търсиш. Има приятели като лекарство - търсиш ги само когато са ти нужни

Далай Лама не е име, а титла. Първата част означава океан, а втората (б)ла-ма (с тихо "б" на тибетски) - главен първосвещеник. Съвременният далай е 14-ия поред и се нарича Тензин Гяцо

Родена е в София и откакто се помни, се буди от кавгите на славеите в короните на вековните дървета в парка на Военното на Негово Величество училище. Дядо ѝ е учил там

Времето лети. Безмилостно при това. Да чакаме утре, за да направим това, което ще ни донесе щастие днес, означава никога да не сме щастливи. Стига сме чакали! Оправдания – колкото иска човек

Поплачи си, за да ти олекне, казват старите хора. Оказва се, че в този съвет има много мъдрост, а учените могат да обяснят защо сълзите облекчават мъката и страданието ни

Мейсън Кули веднъж написа: "Лекът за една мания е да придобиете друга." Това е добър съвет, особено за онези от нас, които страдат от наплив на натрапливи мисли

“Всичко за завистта и ревността и как да се справим с тях” (Книгоиздателска къща “Труд”) е поредната книга на Азора Райс, наградена в Италия като най-предпочитан автор по забавна психология

В началото на връзката човек може да я възприеме като ласкателство – щом иска да съм само негова, значи умира от любов по мен. С течение на времето обаче ревността е способна да превърне една връзка

Според големия мистик и писател Дийпак Чопра на ден през ума ни преминават около 50 000 мисли. А на следващия ден 49 990 от тях се повтарят, пишат нашите приятели от "Спиралата"