Напишете дума/думи за търсене

раната

;
Ето така може да изчислим от колко калории имаме нужда, за да сме във форма

Ето така може да изчислим от колко калории имаме нужда, за да сме във форма

Знаем, че когато приемаме повече калории, отколкото горим, се намираме в калориен излишък и така натрупваме тегло. И обратното – когато приемаме по-малко калории и горим повече, отколкото приемаме

Ето това е причината в някои страни да има по-малко COVID-19 зараза

Ето това е причината в някои страни да има по-малко COVID-19 зараза

Търсите примери за истинско лидерство в криза? От Исландия до Тайван и от Германия до Нова Зеландия жените показват на света как трябва да управлява добруването на човечеството

Плюсове и минуси на модерната алкална диета

Плюсове и минуси на модерната алкална диета

В последно време много се заговори за алкалното хранене. Някои смятат, че за да се алкализира организмът ни и да стоим далеч от болестите, трябва да ядем единствено сурови плодове и зеленчуци

Отслабнете, спазвайки това

Отслабнете, спазвайки това

Не харесвам думата „диета” – поне не в значението й на ограничения и глад в името на един размер по-малки джинси. Древните гърци също са спазвали диети

Дестинации, които туризмът унищожава (галерия)

Дестинации, които туризмът унищожава (галерия)

Жителите на много популярни дестинации често упрекват туристите в неприлично поведение и претъпкване на родните им места, но ето кои страни и градове са напът наистина да бъдат унищожени от туризма

Защо губим форма по празниците

Защо губим форма по празниците

Коледните и новогодишните празници са нещо чудесно, но са свързани с толкова много усложнения, що се отнася до спазването на режим и програма, че много хора просто теглят чертата

Как да намалим калориите в храната

Как да намалим калориите в храната

За никого не е тайна, че главното условие за успешно отслабване е да изразходваме повече калории, отколкото приемаме. За работи това правило, е достатъчно да съкратим калориите в менюто си.

Орторексията - как да я разпознаем и защо е опасна

Орторексията - как да я разпознаем и защо е опасна

Модата на здравословното хранене носи не само ползи, но и вреди. Разбира се, в желанието да сме здрави няма нищо лошо, но то понякога става натрапчиво и прераства в сериозно психическо разстройство -

Десетте правила на правилното хранене

Десетте правила на правилното хранене

Хармоничната връзка с храната, също както и любовните отношенията, може да ни донесе много удоволствие и ползи. Предлагаме ви няколко начина да внесете баланс в тях. 1.

Защо никога не трябва да използваме втори път опаковки за храна

Защо никога не трябва да използваме втори път опаковки за храна

Гледайте обозначението върху пластмасата - експерт в отдел “Материали за контакт с храни” в Националния център по обществено здраве и анализи, един от най-опитните български специалисти в тази област.

X