психолог

Нали знаеш, че по това се различават обикновените познати от добрите приятели. И едните, и другите могат да ти говорят хубави неща и да те приспиват с комплименти

Затворете очи и си я представете за момент: чистата радост. Може би седите на слънце в топъл ден, наслаждавайки се на мисълта, че вашите пораснали деца ще дойдат тази седмица на гости

За да кажете това, което чувствате, просто трябва да се научите да бъдете категорични. Асертивността се използва, за да изразите пред други хора какви са вашите истински желания и от какво имате

Много хора се фокусират върху придобиването на знания и развиването на умения. Правят го, за да увеличат стойността си като човешки същества. Но за околните всички ние сме повече от набор от знания и

Майндфулнес е нашата способност да живеем тук и сега, да сме изцяло в сегашния момент – без тревога, без страх, без тъга по вчерашния ден. Тази способност силно се нарушава по време на стресови

В минала статия разгледахме този феномен с нуждата да контролираме всичско около нас, както и на какво е възможно да се дължи. Днес ще ви запознаем с няколко начина да пуснете контрола

Всъщност нас ни бива за различни неща в различните възрасти. Ето какво се случва в годините с нашата интелигентност. 11 години: Изучаване на нов език Ако искате децата ви да знаят чужди езици

Обикновено, особено когато избираме партньор, имаме дадени очаквания към своя сърдечен избор. Когато го срещнем, тези очаквания се променят, а обикновено нарастват

Най-напред се уверете дали учителят наистина е нарочил вашия тийнейджър, или това е само илюзия в главата му. Такива илюзии се раждат лесно в тази възраст

Всеки от нас е модел за подражание на някой друг. Може да е нашето дете, детето на приятел, приятел или колега. Всеки влияе някому някога. И това е прекрасно