прес

Какво е хигиена на съня и как тя ви помага да създадете здравословни навици за сън? Обръщането на внимание на вашата хигиена на съня води до по-добър сън, за да може да се събудите добре отпочинали

И отново навън е мрачно, и отново вали, а зимата е едва в началото си. Празниците минаха, банковата сметка отъня, а талията - обратното. Да не позволяваме тази година зимната потиснатост да ни трови

Когато всичко се обърка, не бягайте. Спрете за минута и забележете къде се намирате и какво се случва във вас. Време е да вземем някои решения. „Нищо не ми върви

Всеки има за себе си дефиниция на кризата на средната възраст. За някои това е онзи момент, в който малките мимически бръчки вече не са му безразлични, за други е моментът

Трапезната горчица е подправка, която се прави от семената на синапа, но всичките му сортове се използват не само като ароматни овкусители, а и като ефективно терапевтично средство със силно

Когато бе на върха на славата си в края на миналия век, американският певец Ар Кели често бе наричан Краля на арендби музиката. Докато трупаше музикални награди и продаваше милиони копия от албумите

Темата за двойките, които живеят без секс или с много редки сексуални контакти, не се засяга често, забелязали ли сте? Има изненадваща липса на изследвания по темата, но според Дениз А

Антидепресантите имат енергизиращо действие. Когато работят, е обичайно депресираният индивид да се чувства по-силен и по-енергичен. Антидепресантите са лекарства

Вероятно вече направихте пролетното почистване у дома, изтупахте килимите, измихте прозорците, започнахте и детокса на тялото, нали? Рядко ни хрумва, че умът и съзнанието ни също имат нужда от

Деменцията е терминът, използван за описание на симптомите на голяма група заболявания. Те причиняват прогресивно намаляване на способността на пациента да се адаптира