мускули

Сърдечният пристъп е опасно състояние, при което кръвоснабдяването на мускулите на миокарда рязко намалява. Те спират да получават кислород и хранителни вещества и блокират коронарните артерии

Не може да устоите на сладичко. Криете се по ъглите вкъщи, похапвайки шоколад, за да не ви се кара майка ви или жена ви. Захарта е добре дошла в хранителния ни режим, но само ако е в обуздани граници

Знаете ли, че без проблем стъпалата ни може да произвеждат по 1 л пот на ден, тъй като те разполагат с около 250 000 потни жлези! В комбинация с бактериите, които живеят върху тях

Както се казва, намираме се в сезона на дините. Един от най-любимите плодове на българина има заслужена слава. Ето какво става, ако всеки ден хапваме диня. 1

Мечтаем за плосък корем и секси бедра, за да носим тесни поли и отиваме във фитнеса, за да ги стегнем. А какво правим, за да изживеем главозамайващ оргазъм

Натрият е незаменим, без него не се живее. Той регулира нивото на течностите в организма, поддържа нервните импулси и съкращаването на мускулите. Но като всяко друго нещо и натрият е полезен само в

Всеизвестно е, сексът влияе положително на самочувствието. Но знаете ли за останалите му полезни качества? 1. Помага да отслабнете Редовно ходите на фитнес, но не забелязвате съществени резултати

10 процента от хората страдат от болка във врата постоянно, а 65 на сто изпитват този дискомфорт от време на време. Най-честите причини за това са прекалените тренировки

Докато някои хора постоянно се опитват да се освободят от някоя и друга мазнина, на други им е трудно да сложа килограм върху себе си. По ирония на съдбата, нездравословната храна не работи за тези

поред много фитнес инструктори жените тренират, но често сами саботират ефекта от тренировката, защото не спазват някои важни правила. Кои са те? 1. Разнообразие Ако правите едни и същи кардио