милабг

Йога е хит, когато говорим за изграждане на гъвкавост и сила и когато имаме нужда от укрепване на таза. „Практикуването на пози, които ангажират тазовото дъно и мускулите около него

Няма строги дефиниции за това кой е силен и кой е слаб. В дадени ситуации едни реагират мъдро и здравомислещо, други - емоционално, но с не по-малко характер

Стареенето е неизбежно и първите признаци, които забелязваме по лицето си, включват двойни линии между веждите, тъмни кръгове под очите, отпускане на кожата в бузите и брадичката и т.н

Таласемията е наследствено (т.е. предадено от родители на деца чрез гени) кръвно разстройство, при което тялото не произвежда достатъчно протеин, наречен хемоглобин

Гърция е известна по целия свят със своите страхотни пясъчни плажове с кристална вода. Страната има най-голямото крайбрежие в Европа (13 676 км) и следователно хиляди плажове са на разположение на

Загубата на обоняние е добре установен симптом за COVID-19, до такава степен, че може да се използва за диагностициране на заболяването. Докато повечето хора

Лятото може да е прекрасен сезон, но когато жегата ни измори, бързо става не съвсем симпатично. По ред причини може би не притежавате климатик. Ето няколко свежи идеи за това как да охладите дома си

Без съмнение ползването на слънцезащитен крем по няколко пъти на ден е най-важното нещо, което можете да направите за кожата си през лятото, но не е единственото тайно оръжие срещу увреждането от

Квадратното дишане е техника за дълбоко дишане, която може да ви помогне в много посоки. Действа, като отвлича вниманието ви, докато броите до четири, успокоява нервната ви система и намалява стреса

Имаме лоша новина за теб - страхът ти е напълно основателен. Всеки втори се е излагал първите пъти. Дори да не се е излагал, е имал усещането, че го е правил