кок

С ежедневни самомасажи със сусамово или кокосово масло може да постигнем добър тонус и болестите да ни заобикалят. Започва се от главата, за да се освободим от нервното напрежение Според аюрведа

Необходими продукти: 1 ч.ч. оризово брашно 1/4 ч.ч. захар 1 ч.ч. вода кокосови стърготини за поръсване за маринованите ягоди: 2 ч.ч. ягоди на ситно 1/2 ч.ч. захар 5 с.л. лимонов сок 2 ч.л.

В броколите се съдържа фитохимикалът индол-3-карбинол. Това е мощен антиоксидант, който разгражда естрогена и понижава риска от развитие на рак на матката и яйчниците.

необходими продукти: 1 ч.ч. кокосово мляко 4 с.л. маргарин 1 с.л. мед 1 ч.ч. брашно щипка сол 2 с.л. кокосови стърготини 3 с.л. сладко от боровинки с цели плодове зехтин за намазване начин на

Няма нищо по-лесно от това да се грижиш за външния си вид, стига да имаш време и средства на разположение. Но ако минутите са кът, а парите все се наместват за нещо друго, прочетете следващите редове.