кисели

Сега е моментът да оптимизираме храненето си така, че да избегнем пролетната умора, смяната на сезоните и резките атмосферни колебания, към които някои хора са особено чувствителни.

Алкалната диета е система за хранене, които набира все по-голяма популярност сред звездите – сред почитателите й са Дженифър Анистън и Гуинет Полтроу.

Когато говорим за протеин като хранителна добавка, разбира се, суроватъчен протеин е може би най-често срещания избор. След него се нареждат форми като казеин, протеин от колаген, а за тези,

Според диетолозите менюто ни не бива да е статично, а да е съобразено със сезона. Сезонните храни са източник на витамини и минерали, които буквално ни зареждат с полезни вещества,

Шашардисан от крещящото изобилие на храни в магазините, човек наистина не знае какво да яде, за да се предпазва от болести и най-вече от рак. Мозъкът му е промит от здравословни съвети

Когато става дума за хранителни добавки, има една определена, която не бива да пропускаш – омега-3 мастни киселини. Те са от огромна полза за здравето на тялото и мозъка ти.

Фолиевата киселина е изключително полезна за организма. Тя е храна за мозъка, тонизира сърцето, намалява риска от инсулт, бори се с умората и депресията.

Медът не е храна, а биологично активна добавка към нея. Ефектът му се сравнява с начина, по който кръвта на здравия човек нежно въздейства на органите и тъканите, и нормализира обмяната на веществата.

Болки, дразнене и тежест в стомаха, киселини, гадене, подуване на корема – всички тези симптоми имат едно наименование: гастрит. Разновидностите Гастрит в превод от старогръцки означава възпален

Ако се оригнете до 2-3 минути след като сте пили сода за хляб, ето какво означава това: Содата за хляб (натриев бикарбонат) се синтезира от панкреаса,