зеленчуци

Косата се нуждае от специални грижи и внимание. Тънката и повредена коса може да разкрие много за здравето - от медицински състояния до лоши хранителни навици

Домакиня от 50-те години на миналия век е облечена в червена рокля на бели точки, синя престилка и безупречна прическа. Тя не само че се е грижила за безупречния си външен вид

Изследователи от университета "Едит Кауан", Австралия, са установили, че консумацията на зелени листни зеленчуци и кръстоцветни нормализира нивата на кръвната захар и подобрява инсулиновата

Зеленчуците са вкусни, полезни и с висока хранителна стойност. Предлагаме ви някои от най-популярните зеленчукови ястия в различните страни, от които можете да се възползвате по време на Коледните

Няма какво да се лъжем. Поддържането на добра форма не е най-евтиното занятие. Здравословните храни като цяло са скъпи – и зеленчуците, и хубавите плодове, и суперхраните

Диетата Пиопи е кръстена на село в Южна Италия, където се твърди, че населението се радва на по-голяма продължителност на живота. Село Пиопи е признато от ЮНЕСКО като дом на средиземноморската диета

Сутрешното подуване на лицето може до голяма степен да развали както външния вид, така и настроението за целия ден. Какво е необходимо и какво абсолютно не трябва да се прави преди лягане

В зависимост от това какво смесвате, смутито може бързо да се превърне в здравословна бомба или обратното, във вредна такава. Смутито е страхотен начин да увеличите приема на плодове и зеленчуци

Плодовете и киселото мляко за вечеря са доста разпространен вариант за последно ядене за деня. Последните проучвания в областта на хронобиологията предполага

След обилните трапези на Великденските празници имаме нужда от разтоварващи процедури. Можем да свалим натрупаните килограми със спорт, но и с диети. За преялите тя е задължителна Важно е да се