Напишете дума/думи за търсене

здраво

;
Как да си направим суперполезната комбуча у дома

Как да си направим суперполезната комбуча у дома

Комбуча е подсладен чай, който след това се ферментира с помощта на „скоби“. „SCOBY“ всъщност е съкращение от „симбиотична култура на бактерии и дрожди“

Прекалено сте добри? Как да давате, без да губите себе си

Прекалено сте добри? Как да давате, без да губите себе си

Да бъдеш прекалено мил, може да те накара да се почувстваш изцеден, пренебрегнат или дори изгубен в очакванията на другите. Чудите се как да спрете да губите себе си за сметка на околните

Най-сполучливите начини да готвим с повече овесени ядки

Най-сполучливите начини да готвим с повече овесени ядки

Овесът е една от най-здравословните зърнени храни. Известен с научното наименование Avena sativa, овесът обикновено се консумира като зърнена закуска и се препоръчва за хората с висок холестерол или

Етерични масла при настинки и грип

Етерични масла при настинки и грип

Съставите на различните ароматни масла могат да се използват за облекчаване на главоболие, симптоми на остри респираторни вирусни инфекции и грип и нарушения на съня

Отслабваме без лишения с макро диетата

Отслабваме без лишения с макро диетата

Макро диетата придоби популярност през последните няколко години, като според нея хората могат да консумират всякакви храни, които отговарят на техните ежедневни изисквания за макронутриенти

Храна и емоции - интересна комбинация

Храна и емоции - интересна комбинация

Чували ли сте някога израза, че ние сме това, което ядем, нали? Със сигурност сте чели хиляди пъти, че трябва да се храните здравословно. Експертите съветват да избягвате нездравословна храна и захар

С какво се хранят гениите

С какво се хранят гениите

Храните, които консумираме, могат да оказват сериозно влияние върху структурата и здравето на мозъка ни. Яденето на усилваща мозъка храна влияе на мозъчните функции както в краткосрочен

Колко е вредно да се яде пуешка кожа?

Колко е вредно да се яде пуешка кожа?

Някои хора твърдят, че яденето на пуешка кожа е вредно за вашето здраве поради съдържанието на наситени мазнини. Това наистина ли е вярно? Да разберем

Парапетинг - термин за запознанства, който вероятно сте изпитвали на гърба си

Парапетинг - термин за запознанства, който вероятно сте изпитвали на гърба си

Съвременните романтични срещи могат да бъдат плашещи. Може да сте готови да се обвържете, но да намерите някого, който иска същото нещо като вас, е много по-трудно от това

Какво представляват псевдозърнените култури и какви са техните ползи?

Какво представляват псевдозърнените култури и какви са техните ползи?

Псевдозърнените култури са храни, които подобряват качеството на хранителния режим благодарение на съдържанието на протеини, въглехидрати, здравословни мазнини, витамини и минерали

X