здраве

Повечето храни, които ядем и пием, съдържат сол. Въпреки че специалистите препоръчват да се консумират по-малко от 2300 милиграма натрий всеки ден, трудно е да се внимава за тези нива

Нашето тяло има своите начини да ни предпазва от кървене. През повечето време способността на кръвта ни да се съсирва е нормална. Има моменти обаче, когато кръвните съсиреци може да бъдат опасни

Какво представлява маслото от сквалан? Всъщност не е съвсем правилно да кажем, че скваланът е ново чудо. Сквалановото масло идва от нещо, наречено сквален, което всъщност е старо колкото света

Много хора си задават въпроса кога биха могли да се върнат към нормалните си социални контакти, ако са прекарали коронавирус. Генерално правилото е следното: 10 дни от появата на първите симптоми не

Въпреки че коронавирусът и въздействието му върху ежедневието ни са направо поразителни, важно е да се знае, че повечето случаи на COVID-19 не са животозастрашаващи

Д-р Атанас Михайлов е един от най-прочутите фитотерапевти и хомеопати у нас. Успоредно с успешната си лекарска дейност повече от две десетилетия той дава своя принос за популяризирането на

Вече много психолози говориха по темата, но тя няма да се изчерпи лесно. Независимо дали си млад или възрастен, заразен или напълно здрав, всичко случващо се наоколо може да накара и най-стабилната

Лечителят Петър Димков няма нужда от представяне. Неговите книги и рецепти се предават от поколение на поколение в семействата, като са помогнали на стотици хиляди хора да оздравеят и да се чувстват

богато на витамин А лесно 10 порции 115 мин За една порция: 121 ккал мазнини 2,7 г холестерол 42 мг въглехидрати 1 г протеини 12 г необходими продукти: 500 г шкембе на ленти 1 глава лук сол и пипер

Ани Стойчева е сертифициран Health Coach към Института за интегративна нутриционистика в САЩ и автор на блога Statera Lifе. Тя разяснява кои пробиотици са психобиотици и как могат да влияят