здрав

богато на фосфор лесно 3 порции 30 мин За една порция: 329 ккал мазнини 12 г холестерол 18 мг въглехидрати 45 г протеини 10 г фибри 3 г необходими продукти: 1/2 пакет макарони 1 с.л

без холестерол лесно 20 порции 110 мин За една порция: 90 ккал мазнини 5,9 г въглехидрати 9,3 г протеини 1,5 г фибри 2 г необходими продукти: 200 г фино смлени бадеми 1 1/4 ч.ч. пудра захар 1/4 ч.ч

Тя е от хората, които веднъж минат ли през живота ти, оставят следа и не искаш да спираш да ги срещаш. И със сигурност това не е само личната ми история с Йоли – стотици са хората

Жените по света последователно се сблъскват с уникални, специфични за пола бариери, когато става въпрос за здраве и безопасност. Те са изложени на по-висок риск от заразяване с ХИВ/СПИН, малария

За да имате блестяща и копринена коса, не е нужно да ходите в салона за красота през две седмици Но трябва да знаете какво я уврежда. • Химикали • Студено къдрене • Обезцветяване/изрусяване на

Оригиналният фалафел е малко пържено кюфте от смлян нахут, подправено с чесън, кориандър и други подправки. В Израел тези кюфтенца се хапват и за закуска, и за обяд, и за вечеря

Някои порязвания заздравяват бързо, докато други отнемат повече време за възстановяване и това зависи обикновено от местоположението на разреза, колко дълбок е

необходими продукти: 100 г масло 1 ч.ч. брашно 1/2 ч.л. бакпулвер 1/2 ч.ч. захар 300 г боровинки (черни и червени) 1 ч.л. канела 2 жълтъка 1 1/4 ч.ч. гъста готварска сметана начин на приготвяне: 1

Навикът да се пазарува веднъж на една или две седмици и част от продуктите да бъдат замразени, спестява много време и е практичен за хора, които искат да се хранят здравословно

Първият съвет на психолозите по тази тема е да следвате родителските си инстинкти. За целта бъдете нащрек, дори и да имате пълно доверие във вашето хлапе