за

Да имаш идеален плосък корем, не се свежда само до здрави тренировки във фитнес залата, но и до храната, която консумираме. Често продуктите, препоръчани за загуба на тегло

богато на витамин В6 лесно 3 порции 10 мин За една порция: 349 ккал мазнини 4 г холестерол 22 мг въглехидрати 64 г протеини 15 г фибри 8 г необходими продукти: 3 бр

Доц. д-р Андрей Андреев е заместник председател на Съюза на очните лекари в България. Член е на Американската Академия по Офталмология. Специализирал е в Университета в Мюнхен

Някои хора не виждат нищо лошо в това да пият по малко алкохол вечер или по празниците. Други не знаят мярка и пият почти всеки ден. Всеки е наясно какъв ефект имат алкохолните напитки върху тялото

необходими продукти: 250 г заквасена сметана 100 мл подсладена течна сметана 1/4 ч.ч. пудра захар 1 ванилия 1 пакет желатин боровинки, бисквитени трохи

Не всяка от нас може да се похвали с изфинена фигура, тънка снага и малко килограми. Как да прикрием повечето сантиметри в областта на ханша? 1. Избирайте блузи с дължина до талията или съвсем леко

Вдишването на запалка е практика, която набира популярност сред младите хора. Чрез вдишване на това гориво в тялото се произвеждат редица промени, особено в съзнанието

Бивш параклис в Дептфорд в Южен Лондон бе успешно трансформиран от студио Nikjoo в дом и работно място за британски творец. Той е държал да се запази максимална част от оригиналното оформление на

Когато започнете връзка и сте романтик, идеята да сте разделени с партньора е трудна за справяне. Въпреки това имате задължителна раздяла през деня по работни причини

Животът е далеч по-лек и приятен, ако не се концентрирате върху тях. 1. Одобрението на другите Защо смятате, че е важно какво мислят за вас другите? Ако сте доволни от себе си и решенията