жени

богато на фибри лесно 12 порции 30 мин За една порция: 454 ккал мазнини 23 г въглехидрати 55 г холестерол 0 мг протеини 9,8 г фибри 5,5 г необходими продукти: 3 ч.ч

богато на витамин К лесно 40 порции 70 мин + охлаждане За една порция: 84 ккал мазнини 6,5 г въглехидрати 9 г холестерол 12 мг протеини 1 г фибри 0,3 г необходими продукти: 1 ч.ч. брашно 1 ч.ч

богато на витамин A лесно 5 порции 45 мин За една порция: 122 ккал мазнини 3 г холестерол 26 мг въглехидрати 15 г протеини 10 г фибри 2 г необходими продукти: 5 долни пилешки бутчета 5 резена бекон 2

Пуешки хапки със зелен фасул Пуешкото е едно от най-полезните меса - богато на протеини и бедно на мазнини. Необходими продукти: 3 - 4 порции 600 г пуешко филе 500 г зелен фасул 1 ч.л

Мъжете са от Марс, а жените от Венера. Схващане, което се повтаря и до днес, но наистина ли сме чак толкова различни, че да сме от различни светове? Може би не конкретно във всичко, но ето някои неща

За няколко месеца Даная направи по-голяма кампания за донорство, отколкото държавата за години! Преди няколко месеца в популярна фейсбук група се появи пост, с който една майка крещеше за помощ

Би било грешка да смятаме, че и мъжете, и жените проявяват нежни чувства по един и същи начин. Жените понякога очакват привързаност от партньора си под формата, в която самите те я дават

Да обичаш себе си, е от съществено значение. Не само за поддържане на здравословно самочувствие, но и за наслаждаване на качествени взаимоотношения с други хора

Момчета, планирате ли да обръснете гъстата си, здрава и лъскава брада? Спрете се! Просто задръжте и помислете отново. Наличието на готина брада може да осоли вашия любовен живот

"Когато чуеш някой да казва „не можеш да го направиш“, дори това да е твоят собствен глас, докажи обратното!" Фотографии: Soul Cinematic Руби Мур е родена в Северна Ирландия