глад

Периодичното гладуване, което се нарича фастинг и за което сме писали вече, помага на много хора по целия свят да смъкнат ненужните килограми и да живеят по-леко и по-здравословно

„Модата се променя, но стилът продължава.“ Коко Шанел Не е трудно да се следват модните тенденции при лесния достъп до всякакъв тип информация. В същото време понякога преминаваме тънката линия между

5-те езика на любовта определят пътна карта за вас и партньора ви, за да разберете как да изразявате любов един към друг. Въпреки че оригиналното намерение на тези езици е да се помогне на

Иска ли ви се постоянно да хапвате нещо? Ядете ли, за да скриете емоциите си? Използвате ли храната като заместител на любовта? Ако храната е вашето решение, когато се чувствате разстроени

Когато става въпрос за намаляване на теглото, ние винаги си представяме хора, на които се налага да ядат по два плода и три зеленчука в паузите между изтощителните тренировки

Затлъстяването е епидемия и почти всички искаме да избягаме от нея. Ако сте сложили няколко досадни килограма, желанието да се отървете от тях за нула време понякога може да ви накара да направите

Японките са известни със слабите, здрави и тонизирани фигури. Докато генетиката почти със сигурност играе роля, много от тях твърдят, че пиенето на вода веднага след събуждане също им помага да бъдат

Красивата, гладка кожа не е само дар от природата. Това също е резултат от внимателната грижа за нея. Скъпата козметика невинаги отговаря на нашите очаквания по този въпрос

Никой не обича сърдечните разочарования и разбитото сърце, но когато жадувате за любов, вие се настройвате точно за това. Емоционалният глад може да се нуждае от силно желание за любов

Фастингът (постене) е терминът, използван за описание на липсата на храна в продължение на няколко часа. По дефиниция това е времето без храна до закуската на следващия ден