Напишете дума/думи за търсене

глад

;
7 ясни знака, че спазваме неподходяща за нас диета

7 ясни знака, че спазваме неподходяща за нас диета

Почти всяка диета обикновено включва комбинация от контролиране на порциите, ограничаване на нездравословните храни в полза на по-здравословните и идентифициране на екологични и емоционални тригери

Три правила, от които се отказах, и диетата ми проработи

Три правила, от които се отказах, и диетата ми проработи

Има правила за всичко – от това как да изпереш леке до това как да се разведеш без последици за психиката си. Разбира се, че не всички правила са истина или поне не са универсална истина

Хормезис, или защо малките дози стрес са здравословни

Хормезис, или защо малките дози стрес са здравословни

Хормезисът е фундаментална концепция в еволюционната теория. Това означава, че излагането на малка доза от определен вреден или токсичен агент активира способността на тялото да се адаптира към

20 начина да отслабнем след празниците

20 начина да отслабнем след празниците

След голямото ядене идва ред на големите обещания. Не е невъможно тази година за разнообразие наистина да изпълним намерението си да отслабнем. Ето 20 съвета

Отслабване и бавно стареене - всички предимства на диетата 5:2

Отслабване и бавно стареене - всички предимства на диетата 5:2

Този режим следва сравнително лесен процес, който ви позволява да се храните, както обикновено, пет дни в седмицата, докато правите фастинг през другите два

11 симптома за хормонален дисбаланс при жените

11 симптома за хормонален дисбаланс при жените

Много процеси в тялото се контролират от хормоните. Затова когато тяхното производство е нарушено, това влияе върху настроението, поведението, добруването и върху външния вид на човек

Грешките с дрехите, които ни излизат скъпо

Грешките с дрехите, които ни излизат скъпо

Много хора не обръщат внимание на етикетите на облеклото. Те само дразнят и задължително трябва да се отстранят с ножица от дрехата веднага щом тя се придобие

6 храни, които никога не трябва да се ядат на празен стомах

6 храни, които никога не трябва да се ядат на празен стомах

Всички знаят, че закуската е най-важното ядене на деня, но нали сте наясно, че не може да ядете абсолютно всичко, което искате в сутрешните часове? Предлагаме ви 6 храни

14 невероятни причини да не изхвърляме сока на киселите краставички

14 невероятни причини да не изхвърляме сока на киселите краставички

Най-вероятно хората, които не обичат кисели краставички, се броят на пръстите на едната ръка. И как иначе – те са чудесно мезе за ракийката и водката, приказна гарнитура за някое симпатично кюфте

д-р Атанас Михайлов: Яжте масло сутрин на гладно

д-р Атанас Михайлов: Яжте масло сутрин на гладно

"Преди да започнем програма за отслабване и влизане във форма, е добре да пречистим организма си от токсини, консерванти, добавки в храната, стрес, битова химия, лекарства”, казва д-р Атанас Михайлов

X