анемия

Анемията е състояние, при което в тялото няма достатъчно здрави червени кръвни телца. С други думи, когато те не пренасят достатъчно хемоглобин или не функционират по начина, по който трябва

Когато се понижи хемоглобинът (или червените кръвни клетки) в тялото, се наблюдават нарушения във функциите на някои органи и системи и възниква кислороден глад

Анемията е една от най-честите диагнози, която се поставя на бъдещите майки. Тя се дължи на промените в женския организъм по време на бременност. Тялото произвежда повече кръв и ако не получи

Медът стимулира организма и има противораково действие. Съдържа над 70 полезни вещества, които действат оздравително на тялото ни. Специалистите съветват да приемаме 2 месеца по 3 супени лъжици

Сокът от ябълки е нискокалоричен и е най-препоръчителната плодова добавка към зеленчукови сокове. Той е богат на пектин, който намалява нивото на холестерола в кръвта и подобрява храносмилането.

Симптомите на дефицит на желязо в организма напомнят на пролетна или на хронична умора. Затова е важно да се отнасяме с внимание към сигналите, които изпраща тялото ни,

Ако искате да не оглушеете и да избегнете анемията, пийте по халба бира на ден, която ще компенсира дефицита на желязо във вашия организъм, съветват американски експерти, цитирани от в.

Ако следобед изпитвате непреодолимо желание да подремнете, а след работа се чувствате като „изцеден лимон”, голяма е вероятността да страдате от желязо-недоимъчна анемия.

Ако постоянно ви е студено, лесно хващате грип и бързо се уморявате, може би причината не е в настъпващата есен, а в дефицита на желязо в организма. При жените 70% от всички запаси от желязо в тялото