Храни и напитки

Шашардисан от крещящото изобилие на храни в магазините, човек наистина не знае какво да яде, за да се предпазва от болести и най-вече от рак. Мозъкът му е промит от здравословни съвети

Джинджифилът е способен на много повече от това да подобрява вкуса на храната. Той е естествен агент за отслабване. Тази негова страна е открита още от древната китайска медицина.

Кафето отлично разсънва и освежава, но само ако не го консумираме твърде често. Ако най-популярната ароматна напитка вече не ви носи прилив на енергия,

Сред тях са прясното мляко и недостатъчно сдъвканата царевица Понеделник сутрин е. Алармата звъни, опитвате се да отворите очите си, слагате пантофите и отивате право към кафе машината.

Едно капучино ви „дарява” с повече калории от един шоколад Отдавна са известни качествата на кафето като средство за борба с килограмите. То бе обявено за съюзник на всички отслабващи.

Стара поговорката твърди - „Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен”. Има защо. Ябълката съдържа много полезни за здравето вещества. Както и банана, макар за него да няма измислена сентенция.

Захарта от плодовете (фруктоза) не е сладка като тази в меда или рафинираната захар. Понякога е по-наситена, друг път – по-водниста. Но може ли да се надебелее от нея и влияе ли негативно на здравето

Пиенето на пресни сокове от плодове и зеленчуци е полезно за здравето. Но приемането на сокове от кутии може да се окаже дори вредно, ако не се четат добре етикетите.

Не е тайна, че хората искат да живеят възможно най-дълго. Според Световната здравна организация обаче средната продължителност на живота е около 72 години. Не е толкова много, нали?

Терминът афродизиак произхожда от името на древногръцката богиня на любовта Афродита. В миналото за храни, повишаващи либидото, са се смятали продуктите,

Cпоред статистиките всяка четвърта жена е имала здравословни проблеми заради вредни протеинови диети или хапчета за отслабване. А в природата си има лек за всичко.

Стремежът ни да влезем в добра форма бързо, с хранителни добавки, често може да има обратен ефект. Затова винаги преди да си купите такива се консултирайте с личния си лекар и то след предварителни

На практика можете да ги приготвите от всичко, което режете в купата си за салата - моркови, краставици, спанак, цвекло, целина, домати. Сокове от зеленолистни зеленчуци Спанак, лапад, маруля,

Хлебарството е един от най-древните занаяти. Има открити ръчни мелници, които датират още от късния неолит. Дълго време хлябът е бил печен на силно нагряти от слънцето камъни, като, разбира се,

Кои са петте плодове и зеленчуци, които трябва да хапваме редовно, за да сме здрави и красиви

1 Открит е преди колелото Най-вероятно. Археолози са открили доказателства за това съдейки по парчета от съд, намерени при разкопки в древно китайско село.

Зимата е изтощителен период от годината. И въпреки почивните дни повече се натоварваме и вместо заредени с енергия, сме тотално изтощени. Не позволявайте това да ви се случи.

Краставицата има място не само в салатата и върху лицето ни. С над 90-процентното си съдържание на вода този приказен зеленчук хидратира и чисти токсините от тялото ни.