Храни и напитки

В края на лятото много хора чувстват липса на сили и понижено настроение. Можете ли да противодействате на депресията с храни?

След изпичане в зърната на кафето се увеличава концентрацията на антиоксидантите. В зелените зърна също има голямо количество от полезните вещества, но след изпичане нивото им се вдига значително.

Някой кулинар ще каже, че е въпрос на вкус с какви подправки да обогатите ястията си. Когато обаче си недостатъчно опитен в кухнята, е полезно да знаеш някои основни правила.

Съвременните методи за лечение на рак не позволяват да се унищожат раковите стволови клетки, в резултат на което дори и след проведения курс на лечение са възможни рецидиви.

Според диетолозите менюто ни не бива да е статично, а да е съобразено със сезона. Сезонните храни са източник на витамини и минерали, които буквално ни зареждат с полезни вещества,

Кое е първото? Яйцето или козунакът? На този въпрос отговарят нашите приятели от Dr. Oetker. Аромат на домашен прясно изпечен козунак. Апетитно късащ се на конци.

Често приемаме храната като единственият източник за трупане на калории – в това число и на наднормени килограми. Течностите, които приемаме обаче, също влияят на фигурата ни и може да възпрепятстват

Животът се крепи на 70-те й аномалии Вие я пиете, готвите с нея, къпете се, миете се все с нея, а и самите вие сте две трети вода. Смятате, че знаете какво е това? Грешите.

В тази книга известният лекар фитотерапефт Николай Даников представя уникалните лечебни качества на меда и другите продукти на пчеларството – забрус (разпечатката на питите), цветен прашец, прополис,

Въпреки факта, че голям брой хора пият първото си кафе веднага след ставането от леглото, учените твърдят, че има много по-добро време за това. Сутрешното кафе е задължителен ритуал за много хора,

Шашардисан от крещящото изобилие на храни в магазините, човек наистина не знае какво да яде, за да се предпазва от болести и най-вече от рак. Мозъкът му е промит от здравословни съвети

Джинджифилът е способен на много повече от това да подобрява вкуса на храната. Той е естествен агент за отслабване. Тази негова страна е открита още от древната китайска медицина.

Кафето отлично разсънва и освежава, но само ако не го консумираме твърде често. Ако най-популярната ароматна напитка вече не ви носи прилив на енергия,

Сред тях са прясното мляко и недостатъчно сдъвканата царевица Понеделник сутрин е. Алармата звъни, опитвате се да отворите очите си, слагате пантофите и отивате право към кафе машината.

Едно капучино ви „дарява” с повече калории от един шоколад Отдавна са известни качествата на кафето като средство за борба с килограмите. То бе обявено за съюзник на всички отслабващи.

Стара поговорката твърди - „Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен”. Има защо. Ябълката съдържа много полезни за здравето вещества. Както и банана, макар за него да няма измислена сентенция.

Захарта от плодовете (фруктоза) не е сладка като тази в меда или рафинираната захар. Понякога е по-наситена, друг път – по-водниста. Но може ли да се надебелее от нея и влияе ли негативно на здравето

Пиенето на пресни сокове от плодове и зеленчуци е полезно за здравето. Но приемането на сокове от кутии може да се окаже дори вредно, ако не се четат добре етикетите.