Здраве

Даже да сте над 60-годишна възраст, още след 4 седмици ще имате здрави и гъвкави стави като на 20-годишен. Болките в колената, лактите, таза или китките изцяло ще изчезнат,

Витамин К2 е основен витамин, който много хора никога не са чували. За съжаление, това основно хранително вещество често се пренебрегва, а е важно във всички жизнени етапи,

Летните месеци вадят женските тела на показ – боси крака, оскъдни дрешки, леки материи. Приятно е, но само при едно условие – ако всички около нас са чисти, свежи и уханни.

Със замяната на вредни с полезни мазнини е възможно да се избегне риска от смърт с 25 %, съобщават от CNN. Ново проучване на Харвард показва, че някои мазнини са по-здравословни от други и те могат

Изборът на активност става според професията Много често избираме спортните си занимания според това какво ни допада, за какво имаме сили, кое е по-евтино и кое ни е най-близо.

Цветът на ръцете, рисунъкът на линиите по дланта, формата на ноктите говорят много за здравето на човек. По дланите може да се разчете моментното състояние на организма или да се видят симптомите за

Правилното хранене често е ключът към съхраняване на красотата ни по-дълго във времето, а не козметичните процедури и продуктите. Именно темата за храната и стареенето е акцентът на 14-ия световен

Колкото и да се пазим, понякога генетични фактори отключват проблеми като язва и гастрит. Кои са най-често срещаните стомашни проблеми при млади и стари,

"Време е за йога". Това написа в профила си във Фейсбук българската футболна звезда Димитър Бербатов и придружи думите си с красноречива снимка. Бившият капитан на националния ни тим,

С диети и спорт сме успели да постигнем (почти) желаното тяло през лятото, но с връщането от морето много от нас нарушават режима и губят и формата. Как да го предотвратим?

Апаратната терапия с шокови (звукови ударни) вълни е най-съвременната алтернатива на хирургичното лечение при болки в стави, сухожилия и мускули. Технологията първоначално е разработена за разбиване

Това растение е широко познато заради способността му да облекчава болката и възпалението, причинено от изгаряне, и най-вече слънчевото. То е идеално при проблеми с храносмилането и при синдрома на

Светлината е важна за нас, но може да бъде и вредна. Ако окото няма адекватна защита, светлината създава вредните свободни радикали, които могат сериозно да увредят клетките в окото.

С напредването на летните горещини, все повече хора започват да се навличат, вместо да свалят дрехи – дълги поли, панталони, чорапи. Ако ги запитаме, те под сурдинка ще си признаят,

Бебешката кожа! Гладка, мека и ухайна! Замисляме ли се, обаче колко крехко е нейното съвършенство? Колко много са опасностите, които могат да я наранят?

В средата на менструалния цикъл (от 14 ден до началото на новия цикъл) при повечето жени настъпва овулация. Обикновено през този период апетитът е повишен и се появява глад за въглехидрати.

Виждаме се дебели в огледалото, смятаме, че имаме целулит или натрупани мазнини. Но дали това наистина е така? Не ставаме ли понякога жертви на измамни стандарти за красота?

Лятото привлича с морските си пръски и прохладата на бриза, но понякога рискуваме живота си, защото не се съобразяваме с важни условия за нашата безопасност сред вълните.