Напишете дума/думи за търсене

Здраве

Победете артрозата без операция

Победете артрозата без операция

Изследванията потвърждават: за да се освободите от артрозата и да възстановите двигателните си способности от преди години, са достатъчни няколко дни. Новият препарат Актификс възстановява ставния

Хранене за повишаване на хемоглобина

Хранене за повишаване на хемоглобина

Малокръвие, анемия, ниско ниво на хемоглобин в кръвта – тази диагноза е все по-често срещана сред жителите на големите градове. Означава недостиг на червени кръвни телца

Навиците, които съсипват имунната система

Навиците, които съсипват имунната система

Сложна и многослойна, жизненоважна за отбранителната способност на организма срещу болести. При някои хора тя е по-силна и ефективна в повечето случаи

6 начина за справяне на болката във врата

6 начина за справяне на болката във врата

10 процента от хората страдат от болка във врата постоянно, а 65 на сто изпитват този дискомфорт от време на време. Най-честите причини за това са прекалените тренировки

Стресът и преумората отключват диабет при жените

Стресът и преумората отключват диабет при жените

Диабет се развива поради недостиг в кръвта на хормона инсулин, който се изработва от задстомашната жлеза. Проблемите със стомашно-чревния тракт, вредните навици

Интервално гладуване – как се практикува здравословно

Интервално гладуване – как се практикува здравословно

Интервалното гладуване не е диета. Това е начин на живот, който включва приемането на всякаква храна в определено време на деня Какъв е ефектът от интервалното гладуване

До какво води недостигът на цинк в организма

До какво води недостигът на цинк в организма

СЗО съобщава, че дефицитът на цинк засяга 31% от световното население. Употребата на преработени храни и нездравословните диети не допринасят за обогатяването на организма с този ключов микроелемент

Чудото, направено по стара билкарска рецепта, което се бори успешно с подаграта

Чудото, направено по стара билкарска рецепта, което се бори успешно с подаграта

Съществува ли лек, към който да посегнем при подагра? Да, колкото и невероятно да звучи – лек има. При това съставът му идва от природата, на една ръка разстояние от нас

Храни, които помагат за натрупване на мускули и тегло по-бързо

Храни, които помагат за натрупване на мускули и тегло по-бързо

Докато някои хора постоянно се опитват да се освободят от някоя и друга мазнина, на други им е трудно да сложа килограм върху себе си. По ирония на съдбата, нездравословната храна не работи за тези

Цинкът прави чудеса в човешкия организъм

Цинкът прави чудеса в човешкия организъм

Както при хората, така и при химичните елементи има звездни мигове, при които те неочаквано попадат в светлината на прожекторите и стават обект на всеобщ интерес и внимание

Какво яде Гуинет Полтроу, за да изглежда перфектно

Какво яде Гуинет Полтроу, за да изглежда перфектно

Актрисата, която е на 47 години и изглежда великолепно, има специфичен режим на хранене. За нейното добро здраве и отлична фигура се грижат специалисти

Причини за застоя в отслабването и решения за него

Причини за застоя в отслабването и решения за него

Казваме, че сме „в плато“, когато каквото и да правим, стрелката на кантара не помръдва. Използваме тази фраза, за да опишем състоянието на застой в процеса на отслабване

Как да намалим холестерола и да пречистим артериите само за 5 седмици

Как да намалим холестерола и да пречистим артериите само за 5 седмици

Атеросклерозата атакува тайно. Проблемите, свързани с лошото кръвообращение, високото ниво на холестерол и хипертонията се увеличават постепенно още след 30-годишна възраст

Победете артрозата без операция

Победете артрозата без операция

Изследванията потвърждават: за да се освободите от артрозата и да възстановите двигателните си способности от преди години, са достатъчни няколко дни. Новият препарат Актификс възстановява ставния

Проф. Байкова: Може да отслабнем с високомазнино кисело мляко

Проф. Байкова: Може да отслабнем с високомазнино кисело мляко

Отвсякъде ни залива информация, че трябва да приемаме нискомаслени храни при желание да поддържаме оптимално тегло. Дори някои диетолози препоръчват да хапваме кисело мляко от 2% вместо от 3,6%

По кожата се чете здравето ни

По кожата се чете здравето ни

Нашата кожа покрива около 2 квадратни метра и тежи между 4 и 10 килограма. Тя е нашата бариера срещу външния свят, но освен да ни пази, тя ни показва и какво се случва вътре в тялото ни

Ето така може да изчислим от колко калории имаме нужда, за да сме във форма

Ето така може да изчислим от колко калории имаме нужда, за да сме във форма

Знаем, че когато приемаме повече калории, отколкото горим, се намираме в калориен излишък и така натрупваме тегло. И обратното – когато приемаме по-малко калории и горим повече, отколкото приемаме

Какво казват очите за здравето

Какво казват очите за здравето

Всеки здравословен проблем се нуждае от вниманието на специалист. Но понякога се обръщаме към неговата помощ едва, когато наболи. А тялото се е опитвало да ни подскаже какво не е наред. С очите

X