Стефан Порязов

Здравословното хранене винаги е било гореща тема. Искаме да знаем кои храни са добри за телата ни и кои могат да ни навредят. Понякога обаче дори учените грешат за даден продукт и им се налага да се

Най-популярните странични ефекти от приемането на антибиотици са гадене и диария. Почти всеки знае за тях - или от лекари, или от собствения си опит. Но има и други, за които рядко се говори. 1.

Хормоните играят огромна роля за това как функционира нашето тяло и всеки от тях е отговорен със своята конкретика. Докато един ни кара да чувстваме глад, друг казва на мозъка ни,

Рядко обръщаме внимание на влагата в устата. Трябва съвсем да залепне езикът ни за небцето, за да решим, че нещо не е наред. Липсата на слюнка се нарича ксеростомия.

Свикнали сме да не обръщаме внимание на незначителни здравни проблеми и много малко от нас действително посещават лекар, когато за по-дълго време страдаме от умора или открием мистериозна пъпка върху

Дори и в днешно време, когато една двойка има проблеми със зачеването, по презумция се смята, че причината е в жената. Освен че е абсолютно тесногръдо и несправедливо

Псевдонаучните митове не е лесно да бъдат заменени със солидни факти. Напоследък отвсякъде чуваме напътствия да правим поне 10 000 стъпки на ден, да купувате безглутенова храна и да пием течности

Има определени храни, които може да бъдат много опасни за нашето здраве. Сещате се за горските гъби, нали? Но ако се ядат неправилно, дори някои от най-здравословните храни като меда

Всички сме чували препоръката на докторите, че е добре да имаме по 8 часа сън на денонощие. Но рядко от хората успяват да ги постигнат. Повечето успяват само с 6 или 7, а понякога и по-малко часове

Ядките кашу са широко известни със своя специфичен вкус и безпогрешна форма. И въпреки че повечето от нас ги включват от време на време в хранителния си режим, вероятно нямате представа,