Стефан Порязов

71% от жените изпитват болка в стъпалата, когато носят обувки на висок ток. Но не само долните крайници са подложени на тормоз. Други части на тялото също могат да бъдат засегнати и това може да

Около 63% до 72% от хората по света не носят правилните обувки за краката им. В такъв случай е в пъти по-добре да ходим боси, отколкото да подлагаме тялото си на излишни мъки

Яденето на бадеми може буквално да спаси живота ви. В проучване Американската сърдечна асоциация установи, че ниската консумация на ядки увеличава шансовете за развитие на сърдечносъдови заболявания

Диабетът е заболяване, което засяга способността на тялото да произвежда инсулин, довеждайки до покачване на кръвната захар. За всяка болест е най-добре, ако се хване още след първите симптоми

Дебелото черно е сериозно подценявана част от човешкото тяло. Този орган извлича водата, солта, витамините и нутриентите от храната, която ядем, помага й да се разгради и елиминира голямо количество

Някои хора смятат, че да бъдеш здрав, отнема много усилия, време и пари. Но в действителност, може да преобърнете живота си и да се чувствате по-здрави

Щеше да е страхотно, ако преди да се разболеем, имахме някаква преднина, за да предприемем нещо, нали? Тогава нямаше да има ни настинка, ни вирус, ни чудо

Включването на инфузия на канела с мед като част от здравословна рутина, балансирана диета и физическа активност може да ви помогне да изгаряте мазнините по-ефективно

Съществува медицинска мистерия, която е едновременно необикновена и ужасяваща. Начинът, по който страдащите от синдром на дехисценция описват своите симптоми

Седите ли за дълги часове всеки ден, работейки на бюро или гледайки телевизия? Тогава сте изложени на риск от депресия. Изследването на Lancet Psychiatry в Обединеното кралство установило по-голям