Стефан Порязов

Йодът е от съществено значение за нашия живот, защото той е ключовият компонент, необходим за производството на хормони на щитовидната жлеза. Затова е добре да консумираме храни

Всички сме наясно, че нашата кръвоносна система е наистина сложна, затова е важно да се грижим за сърцето си. Много хора не познават възможностите на тялото

Аналните фисури са влошаващ и болезнен проблем, от който страдат много хора. Това може да бъде остро или хронично заболяване, което трябва да се лекува възможно най-скоро

Въпреки че не всички бактерии са смъртоносни, някои опасни бактерии наистина могат да навредят на тялото. Те също могат да провокират различни заболявания, ако не бъдат открити и лекувани навреме

Наближава лято и всички панически се чудим как точно да влезем най-бързо във форма. За някои фитнеса не е опция, за други пък спирането на определени храни граничи с кощунство

Средно прекарваме 25 години от живота си в сън. Доброто спане има много предимства. То не само съживява тялото, но и кара мозъка да работи оптимално. Всички осъзнаваме

Всеки ден чуваме безкрайни трагични новини за хора, убиващи и малтретиращи членове на семейството, колеги или невинни минувачи. Постоянно сме шокирани, когато хора

На всеки му се случва поне веднъж в живота да види кървави капки, които изтичат от носа му. Какво да правим в такъв случай? Първо издухайте добре носа и след това спирайте кръвта

Този въпрос отправяме най-вече към майките на малки деца. Те знаят какво е да са във вечна бойна готовност. Добре познават и любимия специалитет на малчуганите – да се разболеят точно в почивните дни

Когато пием подсладени газирани напитки, кръвната захар се повишава, тялото се пренасища с въглехидрати, захарта се превръща в телесни мазнини. Постоянната консумация на газирано причинява мастни