Напишете дума/думи за търсене

Инес Ангелова

9 признака, че сте хипохондрик

9 признака, че сте хипохондрик

Според международния класификатор на болестите, хипохондрията е психическо заболяване, при което човек постоянно се страхува, че ще му открият тежки, прогресиращи заболявания

Какво не бива да правим, ако се събудим през нощта

Какво не бива да правим, ако се събудим през нощта

Случвало ли ви се е посред нощ да отворите очи, след което дълго да се въртите в леглото? Предлагаме ви няколко лесни правила, които ще ви помогнат бързо да заспите отново

Причини, които забавят метаболизма

Причини, които забавят метаболизма

Не е тайна, че бързият метаболизъм е условие за стройна фигура. Можете да ускорите процеса на обмяна на веществата с помощта на правилно хранене и физическа активност

Как да съхраним енергията си в късите студени дни

Как да съхраним енергията си в късите студени дни

Недостигът от слънчева светлина, който изпитваме в най-тъмното време от годината - ноември и декември - влияе не само на настроението и нивото на енергия, но и на здравето ни

Каква е разликата между пробиотици и пребиотици

Каква е разликата между пробиотици и пребиотици

Разликата между тях е, примерно, като между човек и картоф. Пробиотиците са микроорганизми, които, според някои изследвания, може да оказват благоприятно въздействие на червата и на организма като

Емоционален бърнаут - новата епидемия

Емоционален бърнаут - новата епидемия

Емоционалното прегаряне е проблем, който засяга все повече хора, като чувствително се отразява на здравето и психическото състояние. Терминът емоционален бърнаут (прегаряне) се появява през миналия

Цената на работохолизма

Цената на работохолизма

Работохолизмът напоследък е една от най-модерните диагнози. За съжаление, той може да съсипе най-стабилното здраве и най-здравата връзка. В повечето случи обаче проблемът е свързан с неправилно

Ерогенните зони, за които не знаем

Ерогенните зони, за които не знаем

Всеки има своите горещи ерогенни зони, но дори когато си мислим, че знаем всичко за собственото тяло и това на партньора, може да се изненадаме приятно, откривайки нова точка на наслада

Ключове, кредитни карти и още 8 вещи, които трябва да почистите веднага

Ключове, кредитни карти и още 8 вещи, които трябва да почистите веднага

Колкото и да се старем да спазваме основни хигиенни правила, винаги забравяме някои вещи, които са преносители на бактерии. Постелките в банята Пухкавите постелки в банята се цапат дори по-бързо от

Как тесните дънки вредят на здравето

Как тесните дънки вредят на здравето

Тесните дънки (skinny), които плътно прилепват по тялото и подчертават бедрата, са доста актуални. Лекарите обаче предупреждават, че може да са вредни за здравето

X