Теодора Шопова

Има поне стотина пъти, в които съм чувала млади жени да казват: „Не съм феминистка, но вярвам в равенството”. „Не съм феминистка, но се боря за каузата на жените по целия свят”

Никой не избира да има депресия. Но това не означава, че имаме нулев контрол върху това сериозно и понякога изтощително разстройство на здравето, което засяга около 350 милиона души по света

Повечето култури на планетата познават тази емоция. Това е чувство, почти толкова универсално, колкото и самото преживяване, и въпреки това съществува липса на точна дума, която да го опише

Тази рецепта е идеалният начин да използвате сезонните зеленчуци за още повече здраве. Тази напитка съдържа само 7 съставки и ще ви отнеме не повече от 5 минути

В днешната среда на несигурност не е изненада, че може да се чувствате притеснени от живота. Твърде лесно е да се хванете в тревожни мисли, да се тревожите за бъдещето и да прожектирате в главата си

Вероятно имате нощен ритуал, който наистина не ви прави никакви услуги. Проучване на Националната фондация за съня на Щатите от 2022 г. установява, че 58 процента от американците редовно ровят в

Вашият мобилен телефон може да ви каже много - времето, плановете ви за уикенда, последните новини. Терапевтите казват, че може също да ви подскаже как се чувствате

Някои елементи в службата влияят на мозъка по негативен начин. Това са ситуации или обстоятелства, които променят душевното състояние или възприятие и засягат концентрацията

Живеем в свят, където всичко се движи с главозамайваща скорост. Все повече се тревожим дали дните ни са наистина достатъчно продуктивни. Този вид ежедневие

Да имате висок коефициент на интелигентност, не означава, че сте умни. Не е нужно да преравяте всякакъв вид източници, за да намерите доказателства за невероятни действия на глупост