Теодора Шопова

Танцьорът Жак д'Амбоаз казва, че „танцът е вашият пулс, вашият сърдечен ритъм, вашето дишане. Това е ритъмът на живота ви. Това е изразът във времето и движението, в щастието, тъгата и завистта”

С бързо нарастващото разпространение на стреса в по-голямата част от живота ни, много хора намират за по-трудно от всякога да спрат и да помиришат розите

Чувствате ли се обезсърчени напоследък? Трудно ли намерите позитивност? Има моменти, които имат вкус на апатия. Такива, когато чувствате, че всичко изглежда скучно и сиво

Чудили ли сте се защо много млади хора не отговарят на мобилните си телефони? Ще чуете оправдания от сорта, че са ги забравили у дома, че е на безшумен режим или че са били в шумна компания

Мозъкът е сложен и завладяващ орган. Позволява ни да разсъждаваме, интерпретираме ситуации и дори да предвиждаме възможните резултати от дадено събитие. Този умствен процес обаче не е безпогрешен

Ефектът на спящия (The Sleeper Effest) е термин, отнасящ се до влиянието на една информация, която първоначално сте отхвърлили като невярна, има върху вас

Помислете за момент за вашите житейски решения: къде живеете, работата, която имате, или емоционалната ситуация, в която се намирате. Как стигнахте до това, което сте днес

„Животът може да бъде разбран само назад, но той трябва да се живее напред" е прочута мисъл на Сьорен Киркегор. Никой от нас няма да се измъкне жив оттук

Днес концепцията за емоционална интелигентност е на мода както в бизнеса, така и в областта на личностното развитие. Не е необходима магистърска степен или да сте прекарали време в Тибет

Тази техника от четири стъпки, разработена от Джефри Шварц, показва как хората с натрапчиви мисли могат да се освободят от тях. Натрапчивите мисли изглежда имат собствена воля