Яна Андреева

Независимо какво празнуваме и дали го празнуваме, независимо дали е 8 март или е 9 март, независимо дали си майка на бебе, на тийнейджър или на пораснал човек

Способността да се наблюдавате е една от най-важните черти, които може да имате като лидер според повечето изследователи на успеха. Самосъзнанието е способността да наблюдавате собствените си емоции

През последните години станаха изключително популярни патриотични жестове като това да облечем детето си в носия, да сложим шевици на момиченцето, да дадем пушка на момченцето

Всички знаем, че протеинът е важна част от балансираната диета. Протеинът е това, което свързваме с изграждането на силни мускули, но има ли способността да бъде от полза и за косата ни например

Любовта е доброволно робство. И ако на някой от двамата му се прииска да бъде свободен, това може да означава, че чувствата са изхабени. Пауза в любовта Вашият любим започва да ви звъни по-рядко

За съжаление замърсеният въздух е проблем, който често излиза на дневен ред и у нас. В Индия, където това е ежедневие, са измислени няколко упражнения, за които йога гурутата твърдят

Правенето на педикюр е един от най-релаксиращите начини да прекарате свободното си време, нали? Може да пиете изстудено фрапе или сок, докато маникюристката прави масаж на стъпалата и украсява

Таблет, телефон, компютър, телевизор – екраните в нашия живот станаха толкова много на брой, че изглежда невъзможно да ги преборим. На първо място е добре да знаем, че не е нужно да ги борим

Някои изследвания показват ясно, че животинският протеин не е оптималният източник, с който трябва да напълним чинията си. Растителният протеин е за предпочитане

Липсата на пари или забавления не ни пречи да бъдем щастливи. Злосторниците, които крадат радостта ни от живота, токсични ни навици, които се промъкват ден след ден в ежедневието ни