Яна Андреева

Може би невинаги е правилно да ядем това, което ни се иска. Първото нещо, което хапваме сутрин, определя хода на деня. А някои храни могат да причинят хаос в червата

Много е удобно и далеч по-евтино да се боядисваме вкъщи, но доколко сме запознати с всички специфики... Нека да ви запознаем с най-честите и сериозни грешки, които допускаме

Народът е казал „Малки деца – малки проблеми, големи деца – големи проблеми“. Народът е мъдър, но това не означава, че щом децата ви пораснат, вие на всяка цена ще имате (големи) проблеми с тях

Вече сте чували, че през пубертета децата ни се променят толкова, че понякога не може и да ги познаем. Но едва ли някога сте вярвали, че милото създание

Д-р Сандра Лий е прочут дерматорог и козметичен хирург. Тя става известна благодарение на своите видеа в социалните мрежи - нейните последователи в YouTube, Instagram и Facebook наброяват милиони

Квадратното дишане е техника за дълбоко дишане, която може да ви помогне в много посоки. Действа, като отвлича вниманието ви, докато броите до четири, успокоява нервната ви система и намалява стреса

Ако си мислим, че връзката с нашето дете е даденост и че сме дълбоко и харномично свързани завинаги, без да се налага да полагаме усилия върху нашите взаимоотношения, тогава сме в огромна грешка

Чували сте онази приказка, че всеки иска да е шеф. Добре, че желанията понякога са безплатни и не са за сметка на другиго. Но не така обаче стоят нещата, ако началническите блянове се сбъднат

Сухата, сърбяща кожа е често срещан проблем. Особено през зимата всички страдаме от проблема поради ниската влажност, силните ветрове и отоплението на закрито – всички те могат да изчерпят

Дори и най-силната жена понякога се нуждае от почивка. Тя трябва да се погрижи за себе си, за да бъде все толкова силна и надеждна. Тя трябва да си отдъхне от носенето на всичките товари върху