Напишете дума/думи за търсене

Празниците носят стрес и депресии

Има два етапа в психическото преживяване на празниците.

Първият е предпразничната треска, която е свързана с много големи очаквания от празниците. Хората просто ги приемат като искра надежда, че някак нещата ще се оправят сами, а не заради самите тях и техните усилия. Обикновено, за да си достави удоволствие човек преди празника, той си го купува. Това е периодът на предпразничната треска – постоянен напън, неимоверни усилия да се достави удоволствие на всички хора около нас, близки, познати и приятели чрез някакви финансови ангажименти, подаръци, храни за трапезата.

Броени дни след като празниците отминат, финансите са стопени и емоционалните очаквания, които са възложени на празника, не отговарят на тези, които са получени. Затова следва период на разочарование или следпразнична депресия, може да се нарече и коледен синдром. Оттук вътрешното напрежение започва да тлее и да набира скорост. Най-големият ментален проблем на българина е, че през празничните дни той адски надскача финансовите си възможности. Тегли бързи кредити за всичко, а това е масова идиотия и крайност.

Много е важно да кажем на хората да не са максималисти, да си създават хубави емоции, не да си ги купуват.

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ
X