Грипните вируси могат да се видоизменят безкрайно, затова имунитетът към определен щам не гарантира резистентност спрямо всички останали.
Грипът се причинява от различни, но близки по вид вируси. Вирусите се разпространяват бързо. Хората в добро общо състояние се възстановяват бързо, а при останалите е наложително консултация с лекар.
Повишете устойчивостта си към инфекции, ако се здава грипна епидемия. Дори да се разболеете, болестта ще премине по-лесно.
• Приемайте редовно добавки с натурално витамин С (ацерола), селен,цинк.
• Хранете се здравословно.
• Не се преуморявайте и стресирайте.
• Избягвайте места, където се събират много хора.
• През зимата пиийте ехинацея 2-3 пъти седмично, ако сте в контакт с болен от грип, всеки ден.
• Левурдата да е неотменна част от менюто ви – суров или на капсули.
• Екстрактът от плодовете на бъз спират размножаването на грипните вируси.
• Комбинацията от чаено дърво и плодове на черен бъз понижават високата температура и облекчават мускулните болки при вирусна инфекция.
Научете повече ТУК
